Wir sind ein etwas anderes Gym, das du nach deinen Wünschen nutzen kannst. Stell dir dein Abo selbst zusammen, nutze und zahle das, was du wirklich brauchst und so lange du willst. Und das alles ohne Bindung.
Wir sind bei dir mit unserer Expertise, Energie und Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Ob stark mit Freihanteltraining, fit in Kursen oder bei der Regeneration in der Sauna - das Injoy Krems bietet dir alles, um deinen Körper aktiv und gesund zu halten!
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Einfaches, effektives und sicheres Training für Anfänger und Fortgeschrittene.
Auf einer personalisierten Chipkarte werden alle trainingsrelevanten Einstellungen gespeichert. Von Abnehmen bis weniger Rückenschmerzen: Wir empfehlen dir den optimalen Trainingsplan. Ein kurzer Krafttest ermittelt in wenigen Sekunden das richtige Trainingsgewicht. Keine lästigen Geräteeinstellungen. Nach Einweisung stellen sich Gerät und Gewicht jedes Mal selbstständig ein. Live-Feeedback. Eine Animation auf dem Gerätedisplay zeigt dir in Echtzeit, ob du deine Bewegung in der richtigen Geschwindigkeit ausführst
Dieser Bereich ist im JOY-Abo inkludiert!
Plate - Loaded Training
Gerätetraining für Fortgeschrittene. Jedes Gerät wurde für eine ideale Bewegungsamplitude und die größtmögliche Muskeleffizienz entwickelt. Jeder mit einem höheren Trainingsziel kommt an dieser Trainingsform nicht vorbei.
Freihanteltraining
Hierbei werden alle 3 Bewegungsebenen trainiert, so wie im täglichen Leben benötigt. Beim Training mit Lang- und Kurzhanteln verlässt du dich auf die Stabilität deines Körpers zur Kontrolle deines Gewichts und Gleichgewichts.
Functional Training
Funktionelles Krafttraining ist ein smartes Training für die Alltagsmuskulatur. Als funktionell bezeichnet man das Training deshalb, weil es nicht nur einen einzigen Muskel trainiert, sondern den Körper als Einheit trainiert.
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...weil es in der Gruppe richtig Spaß macht!
Lass dich mitreißen, inspirieren und motivieren! Mit aktueller Musik, modernster Trainingswissenschaft, Motivation, Top-Instruktoren und der Energie der Gruppe. Mehr als 70 life und virtuelle Kurse warten jede Woche auf dich. Wir bieten das gesamte Spektrum von maximaler Power, Kraft, Entspannung, HIIT, Rücken, Core und Mobilität. Genieße und profitiere von der Energie und Dynamik der Gruppe.
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Gesundheitsorientiertes Muskeltraining ist der Trainingsschwerpunkt in den INJOY Fitnessstudios. Und wissenschaftliche Erkenntnisse belegen: Eine gut trainierte Muskulatur ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper und kann gleichzeitig Krankheitsrisiken minimieren.
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